Pretendimi: Me këtë kompresë këmbësh me qepë mund të detoksifikoni trupin ndërsa flini
Verdikti: E paprovuar
———————————————————
Një postim me mbi 300 pëlqime në Facebook udhëzon përdoruesit të përdorin një kompresë për këmbët me qepë dhe hudhra për të pastruar trupin nga toksinat.
Megjithatë, kjo praktikë nuk rekomandohet nga asnjë udhëzues mjekësor dhe as nuk mbështetet nga hulumtime të besueshme shkencore.
Megjithëse qepët kanë një numër përfitimesh shëndetësore, nuk ka prova shkencore apo konsensus mjekësor që mbështesin pohimin se vendosja e qepëve në këmbë ka ndonjë efekt detoksifikues. Detoksifikimi është një proces kompleks biologjik i menaxhuar kryesisht nga mëlçia dhe veshkat, jo nga perimet e vendosura në lëkurë.
Mund të argumentohet se vetitë antioksiduese të disa kimikateve të qepës ndihmojnë në pastrimin e “toksinave” nga trupi juaj, por, përsëri, do të duhej t’i konsumonit këto kimikate, jo t’i vendosnit mbi lëkurën e trashë të shputës së këmbës.
Trupi i njeriut detoksifikohet natyrshëm nëpërmjet disa organeve dhe sistemeve. Mëlçia luan rolin qendror duke i zbërthyer toksinat në substanca më pak të dëmshme që mund të ekskretohen. Veshkat filtrojnë gjakun për të larguar mbeturinat dhe lëngjet e tepërta, të cilat nxirren jashtë si urinë. Mushkëritë nxjerrin dioksidin e karbonit dhe toksinat e ajrit, ndërsa lëkura eliminon mbeturinat nëpërmjet djersës. Sistemi tretës gjithashtu kontribuon duke nxjerrë jashtë ushqimin e patretur dhe substancat e dëmshme nëpërmjet zorrës së trashë. Së bashku, këto sisteme punojnë vazhdimisht për të neutralizuar dhe larguar toksinat, duke ruajtur ekuilibrin e brendshëm dhe shëndetin pa pasur nevojë për produkte detoksifikimi të jashtme.
